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oni giri Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4045851014055 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 623 kJ / 149 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 2,7 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 25 g 25 g (10%)
davon Zucker 6,1 g 6,1 g (7%)
Eiweiß 5,6 g 5,6 g (11%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker6,1 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat oni giri Lachs?

100 g oni giri Lachs enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält oni giri Lachs?

100 g oni giri Lachs enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält oni giri Lachs?

100 g oni giri Lachs enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält oni giri Lachs?

100 g oni giri Lachs enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält oni giri Lachs?

100 g oni giri Lachs enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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