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Bio-Waldorfsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4045800714760 1-Nahrung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,9 gpro 100 g
Fett: 17,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 203 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 17,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	849 kJ / 203 kcal	849 kJ / 203 kcal (10%)
Fett	17,6 g	17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	9,9 g	9,9 g (4%)
davon Zucker	6,6 g	6,6 g (7%)
Eiweiß	1,2 g	1,2 g (2%)
Salz	0,68 g	0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate9,9 g

Zucker6,6 g

Fett17,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium272 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−112 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Waldorfsalat?

100 g Bio-Waldorfsalat enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Waldorfsalat?

100 g Bio-Waldorfsalat enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Waldorfsalat?

100 g Bio-Waldorfsalat enthalten 9,9 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Waldorfsalat?

100 g Bio-Waldorfsalat enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Waldorfsalat?

100 g Bio-Waldorfsalat enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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