Bleyer & Wichert

Schinkenkrakauer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045246002032 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
14,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
27,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 316 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 14,5 g Eiweiß, 27,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1322 kJ / 316 kcal 1322 kJ / 316 kcal (16%)
Fett 27,9 g 27,9 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,8 g 10,8 g (54%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0,6 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 14,5 g 14,5 g (29%)
Salz 2,64 g 2,64 g (44%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0,6 g
Fett27,9 g
Gesättigte Fettsäuren10,8 g
Natrium1054 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenkrakauer?

100 g Schinkenkrakauer enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenkrakauer?

100 g Schinkenkrakauer enthalten 14,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenkrakauer?

100 g Schinkenkrakauer enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenkrakauer?

100 g Schinkenkrakauer enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenkrakauer?

100 g Schinkenkrakauer enthalten 1054,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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