Three Cocunut Tree

Tofu Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045198471016 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (50 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 452 kJ / 108 kcal 226 kJ / 54 kcal (3%)
Fett 6,7 g 3,3 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 0,3 g 0,1 g
Eiweiß 11,5 g 5,8 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,0 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tofu Natur kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Natur?

100 g Tofu Natur enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Natur?

100 g Tofu Natur enthalten 11,53 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Natur?

100 g Tofu Natur enthalten 0,45 g Kohlenhydrate. Davon 0,45 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Natur?

100 g Tofu Natur enthalten 0,45 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Natur?

100 g Tofu Natur enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz