Tofu gebacken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045198471009 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
257pro 100 g
Eiweiß
21,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
18,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tofu gebacken 257 Kalorien, 21,9 g Eiweiß und 18,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1075 kJ / 257 kcal
Fett 18,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 21,9 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

257 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett18,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu gebacken?

100 g Tofu gebacken enthalten 257 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu gebacken?

100 g Tofu gebacken enthalten 21,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu gebacken?

100 g Tofu gebacken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu gebacken?

100 g Tofu gebacken enthalten 0,5 g Zucker.

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