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Tomate-Basilikum-Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045178012390 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
176pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomate-Basilikum-Aufstrich 176 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 736 kJ / 176 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 3,9 g
Salz 1,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker6 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium551 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomate-Basilikum-Aufstrich?

100 g Tomate-Basilikum-Aufstrich enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomate-Basilikum-Aufstrich?

100 g Tomate-Basilikum-Aufstrich enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate-Basilikum-Aufstrich?

100 g Tomate-Basilikum-Aufstrich enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomate-Basilikum-Aufstrich?

100 g Tomate-Basilikum-Aufstrich enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate-Basilikum-Aufstrich?

100 g Tomate-Basilikum-Aufstrich enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate-Basilikum-Aufstrich?

100 g Tomate-Basilikum-Aufstrich enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.