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Messa Mass — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4044782326152 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
19,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 542 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 19,3 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1512 kJ / 361 kcal 2268 kJ / 542 kcal (27%)
Fett 1,6 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 66 g 99 g (38%)
davon Zucker 10,7 g 16,0 g (18%)
Eiweiß 19,3 g 29,0 g (58%)
Salz 0,14 g 0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker10,7 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Messa Mass?

100 g Messa Mass enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Messa Mass?

100 g Messa Mass enthalten 19,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Messa Mass?

100 g Messa Mass enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Messa Mass?

100 g Messa Mass enthalten 10,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Messa Mass?

100 g Messa Mass enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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