2 Regenbogenforelle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20030902 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
609pro 100 g
Eiweiß
19,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 2 Regenbogenforelle 609 Kalorien, 19,1 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2548 kJ / 609 kcal
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 19,1 g
Salz 2,49 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

609 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium996 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Do Not Reheat, Fan 160 C, Fo Nces May Vary, For An Authentic Bbq Taste, Gas Mark 5, Itying Pan, Preheat Oven To 180 C, Remove Film Lid Before Cooking, To Oven Cook, Turning Frequently, Turning Frequently To Avoid Burning, Use Wi Additional Informa

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Regenbogenforelle?

100 g 2 Regenbogenforelle enthalten 609 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 2 Regenbogenforelle?

100 g 2 Regenbogenforelle enthalten 19,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 2 Regenbogenforelle?

100 g 2 Regenbogenforelle enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 2 Regenbogenforelle?

100 g 2 Regenbogenforelle enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 2 Regenbogenforelle?

100 g 2 Regenbogenforelle enthalten 996,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von 2 Regenbogenforelle?

Die Hauptzutaten von 2 Regenbogenforelle sind: Do Not Reheat, Fan 160 C, Fo Nces May Vary, For An Authentic Bbq Taste, Gas Mark 5.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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