Alternativen zu Rösti Puffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

44 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Rösti +20 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Rösti +25 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   110Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kadi Swiss Rösti Snack +97 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   182Kalorien 4,3Eiweiß 8,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Herzhafte Alpenküche Original Rösti bratfertig +13 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   98Kalorien 1,8Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Regional Reibekuchen +99 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   184Kalorien 3,2Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   M-Classic Berner Rösti +47 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   132Kalorien 3Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Hero Rösti +21 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hero Rösti +21 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Rösti original +11 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Volg Volg Rösti +13 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    98Kalorien 1,8Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Schwarmstedter Kartoffel-Lieblingspuffer-24.06.22/2,99€ +35 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    120Kalorien 2,9Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +134 Kalorien+2,5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    11er Nahrungsmittel Rösti-Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln +134 Kalorien+2,5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    219Kalorien 4,7Eiweiß 11,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Hero Diavolo Rösti +37 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    122Kalorien 3,5Eiweiß 6,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bischofszell Appenzeller Rösti +64 Kalorien+2,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    149Kalorien 5Eiweiß 6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alnatura Kartoffelpuffer (TK) +11 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    96Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    MClassic Original Rösti +27,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Penny Reibekuchen, vorgebacken +90 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 3,2Eiweiß 7,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ja! Rösti Original nach Schweizer Art −0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    85Kalorien 2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Coop Röstis bernois +23 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    108Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    L'Étal du Boucher Rostis burgers +126 Kalorien+3,9 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    211Kalorien 6,1Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Primana Appenzeller Rösti +36 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    121Kalorien 5,8Eiweiß 5,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Farmy Rösti Gruyere +50 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    135Kalorien 4,3Eiweiß 6,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Snack Master Rösti Fries +156 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    241Kalorien 3,1Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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