Alternativen zu Brunch mit Hanfsamen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Emmi Gerber-Käsli +82 Kalorien+15,1 g Eiweiß−6,7 g Zucker
    290Kalorien 19Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Devinos Hirtenkäse-Aufstrich +79 Kalorien+7,1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    287Kalorien 11Eiweiß 26Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Saint Agur Saint Agur Crème +78 Kalorien+9,1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    286Kalorien 13Eiweiß 25Fett 18Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Vemondo Goldessa - Classic +88 Kalorien−2,1 g Eiweiß+15,5 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    296Kalorien 1,8Eiweiß 29,8Fett 29,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Philadelphia Philadelphia Laktosefreï +13 Kalorien+1,5 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    221Kalorien 5,4Eiweiß 21Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +108 Kalorien+8,1 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Oma Cottage Cheese −116 Kalorien+9,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    REWE Bio Frischcreme Schnittlauch +54 Kalorien+0,1 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    262Kalorien 4Eiweiß 26Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-Bio Körniger Frischkäse −116 Kalorien+9,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Cremisee Körniger Frischkäse −117 Kalorien+8,8 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Gut bio Körniger Frischkäse −116 Kalorien+9,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    REWE Bio Körniger Frischkäse −117 Kalorien+8,8 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    90,8Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Classic Körniger frischkäse −116 Kalorien+9,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Kaufland Körniger Frischkäse , 20% Fett −116 Kalorien+9,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    K-Classic Körniger Frischkäse 20 % Fett i.Tr. −116 Kalorien+9,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bresso Bresso 100% Pflanzlich - Knoblauch & Kräuter +19 Kalorien+0,7 g Eiweiß−12,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    227Kalorien 4,6Eiweiß 19Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Philadelphia Philadelphia vegan +10 Kalorien−0,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    218Kalorien 3,3Eiweiß 21Fett 17Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Vemondo Vegan Goldessa Kräuter +78 Kalorien−1,9 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    286Kalorien 2Eiweiß 28,3Fett 28Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rewe Bio Rewe Bio Frischkäse in Kräutermarinade +161 Kalorien+7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    369Kalorien 10,9Eiweiß 35,6Fett 13,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Philadelphia Light Philadelphia −117 Kalorien+4,1 g Eiweiß−12,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    91,4Kalorien 8Eiweiß 10,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Weihenstephan Die Streichzarte - Butter & Olivenöl +451 Kalorien−3 g Eiweiß+28,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    659Kalorien 0,9Eiweiß 72,2Fett 42,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    chef select Brotaufstrich pikant mit Käse und Knoblauch +220 Kalorien+6,3 g Eiweiß−9,6 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    428Kalorien 10,2Eiweiß 41,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Schärdinger Cottagecheese −111 Kalorien+7,1 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    97Kalorien 11Eiweiß 4,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gervais Hüttenkäse −121 Kalorien+8,4 g Eiweiß−11,9 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    87Kalorien 12,3Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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