Alternativen zu Brunch - Linse-Curry mit Hanfsamen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Edeka Körniger Frischkäse −95 Kalorien+7,7 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    103Kalorien 12,2Eiweiß 4,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Gutes Land Körniger Frischkäse −95 Kalorien+7,7 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    103Kalorien 12,2Eiweiß 4,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Schwarzwalder Tresana +72 Kalorien−1,8 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    270Kalorien 2,7Eiweiß 27,3Fett 17,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    kiri Spreadable Cream Cheese +43,1 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    241Kalorien 8,9Eiweiß 21,1Fett 13,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Milfina Cottage Cheese Schnittlauch fettreduziert −130 Kalorien+8,5 g Eiweiß−13,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    68Kalorien 13Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Lidl Goldessa Kräuter Frischkäse +23 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    221Kalorien 7,3Eiweiß 19,7Fett 13,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Milbona H J M Alt Ce NUTRI-SCORE Light* Milbona Smeerkaas −54 Kalorien+12,5 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    144Kalorien 17Eiweiß 7,2Fett 5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Lieblings Käsezubereitung mit Feta & Tomaten +42 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    240Kalorien 8,6Eiweiß 20,7Fett 14,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Milbona körniger Frischkäse −100 Kalorien+7 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    98Kalorien 11,5Eiweiß 4,5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Milbona Körniger Frischkäse −100 Kalorien+7 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    98Kalorien 11,5Eiweiß 4,5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Milbona Körniger Frischkäse Halbfettstufe −100 Kalorien+7 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    98Kalorien 11,5Eiweiß 4,5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Bresso Kräuter der Provence +37 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    235Kalorien 7,2Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Milbona Schnittlauch Gartenfrisch +79 Kalorien+2,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    277Kalorien 7,4Eiweiß 25,8Fett 18,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Milfina Aufstrich Frischkäse +46 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    244Kalorien 4,4Eiweiß 23,5Fett 15Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Milbona Ervas finas +34 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    232Kalorien 5,4Eiweiß 21,8Fett 15,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern +43 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    241Kalorien 4,5Eiweiß 23Fett 14,7Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Karwendel Karwendel Frischa Soft Cheese +8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    206Kalorien 6,1Eiweiß 18,6Fett 13Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Philadelphia Philadelphia Mousse , Kräuter Der Provence −9 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    189Kalorien 3,4Eiweiß 17Fett 11Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Lidl SCORE CDE Milbona Smeerkaas Naturel 200 ge Serveer +52 Kalorien+7,5 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    250Kalorien 12Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Rupp Spar Cheddar Schnittkäse +33 Kalorien+7,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 19Fett 12Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Hochwald Yella aufs Brot +80 Kalorien−1,6 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    278Kalorien 2,9Eiweiß 28Fett 18,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Eridanous Bio Schinken Speckwürfel −20 Kalorien+5,4 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    178Kalorien 9,9Eiweiß 13,9Fett 9,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Andechser Natur Bio-Frischkäsezubereitung Kräuter +18 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    216Kalorien 5Eiweiß 20,1Fett 12,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Arla Buko der Sahnige +57 Kalorien+2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    255Kalorien 4,5Eiweiß 25Fett 16Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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