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Laugenzöpfli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2002701235017 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43,8 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro Portion (113 g): 259 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 113 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 959 kJ / 229 kcal 1084 kJ / 259 kcal (13%)
Fett 2,4 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 43,8 g 49,5 g (19%)
davon Zucker 0,2 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 6,6 g 7,5 g (15%)
Salz 3,32 g 3,75 g (62%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate43,8 g
Zucker0,2 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium1327 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenzöpfli?

100 g Laugenzöpfli enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenzöpfli?

100 g Laugenzöpfli enthalten 6,637 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenzöpfli?

100 g Laugenzöpfli enthalten 43,805 g Kohlenhydrate. Davon 0,177 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenzöpfli?

100 g Laugenzöpfli enthalten 0,177 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenzöpfli?

100 g Laugenzöpfli enthalten 1326,549 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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