Magnus Baumann

Penne Mit Spinatsoße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4042596632858 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,7 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro Portion (370 g): 318 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 370 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 360 kJ / 86 kcal 1331 kJ / 318 kcal (16%)
Fett 3,2 g 11,8 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 7,0 g (35%)
Kohlenhydrate 10,7 g 39,6 g (15%)
davon Zucker 1,8 g 6,7 g (7%)
Eiweiß 3,1 g 11,5 g (23%)
Salz 0,74 g 2,73 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate10,7 g
Zucker1,8 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium295 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Mit Spinatsoße?

100 g Penne Mit Spinatsoße enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Mit Spinatsoße?

100 g Penne Mit Spinatsoße enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Mit Spinatsoße?

100 g Penne Mit Spinatsoße enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Mit Spinatsoße?

100 g Penne Mit Spinatsoße enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Mit Spinatsoße?

100 g Penne Mit Spinatsoße enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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