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lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4039905009432 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
286pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält lyoner 286 Kalorien, 10 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1197 kJ / 286 kcal
Fett 27 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 10 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,9 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium920 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat lyoner?

100 g lyoner enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält lyoner?

100 g lyoner enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält lyoner?

100 g lyoner enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält lyoner?

100 g lyoner enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält lyoner?

100 g lyoner enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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