Rib Hacksteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 532pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 24 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 1064 Kalorien. Pro 100 g: 532 Kalorien, 20 g Eiweiß, 24 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2226 kJ / 532 kcal | 4452 kJ / 1064 kcal (53%) |
| Fett | 24 g | 48 g (69%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 112 g (43%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 20 g | 40 g (80%) |
| Salz | 3,60 g | 7,20 g (120%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rib Hacksteak?
100 g Rib Hacksteak enthalten 532 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rib Hacksteak?
100 g Rib Hacksteak enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rib Hacksteak?
100 g Rib Hacksteak enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rib Hacksteak?
100 g Rib Hacksteak enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rib Hacksteak?
100 g Rib Hacksteak enthalten 1440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rib Hacksteak?
100 g Rib Hacksteak enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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