Walnusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4039057416768 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
704pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
68 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Walnusskerne 704 Kalorien, 16 g Eiweiß und 68 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2946 kJ / 704 kcal
Fett 68 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 7,6 g
Eiweiß 16 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

704 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker2,7 g
Ballaststoffe7,6 g
Fett68 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnusskerne?

100 g Walnusskerne enthalten 704 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnusskerne?

100 g Walnusskerne enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnusskerne?

100 g Walnusskerne enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnusskerne?

100 g Walnusskerne enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Walnusskerne?

100 g Walnusskerne enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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