Alternativen zu Paranuss Kerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Chheda's Salt-n-Pepper Banana Chips −148 Kalorien−13,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   552Kalorien 2,9Eiweiß 35,6Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Terra Sana Smooth Cashew −73 Kalorien+5,5 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   627Kalorien 21,5Eiweiß 51,6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Diamond of California Pecan Halves +67 Kalorien−6 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   767Kalorien 10Eiweiß 73,3Fett 6,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   The Cracking Monkey Pili Nüsse in der Schale +4 Kalorien−3 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   704Kalorien 13Eiweiß 70Fett 31Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Bio Kürbiskerne −112 Kalorien+20,6 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   588Kalorien 36,6Eiweiß 47Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bella Mandeln blanchiert ganz −81 Kalorien+8 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Farmer's Snack Australische Macadamia +31 Kalorien−7,2 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   731Kalorien 8,8Eiweiß 73Fett 11Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Farmer naturals Kernige Vielfalt −159 Kalorien+13 g Eiweiß−12,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   541Kalorien 29Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Trader Joe's Pacankerne +92 Kalorien−5 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   792Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Clarkys Pekanusskerne naturbelassen +29 Kalorien−5 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Trader Joe's Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne −162 Kalorien+13,1 g Eiweiß−12,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    538Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alesto mettenden −59 Kalorien+5,7 g Eiweiß−11,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    641Kalorien 21,7Eiweiß 55,4Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    KoRo Bio Sonnenblumenkernmus −12 Kalorien+3 g Eiweiß−12,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bioladen Paranuss Kerne +7 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    707Kalorien 17Eiweiß 68Fett 17Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Clarkys Walnusskerne +13 Kalorien+1 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    713Kalorien 17Eiweiß 68Fett 6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Seeberger Crunchy Fava-Snack salted −207 Kalorien+9 g Eiweiß−15,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    493Kalorien 25Eiweiß 27Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ener Bio Knabberkerne −184 Kalorien+22 g Eiweiß−12,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    516Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    KiMs peanuts risted −93 Kalorien+11 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    607Kalorien 27Eiweiß 50Fett 9,9Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    MClassic Kernen Nuss Mischung −92 Kalorien+10 g Eiweiß−12,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    608Kalorien 26Eiweiß 51Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Seeberger Vital-Kerne-Mix −97 Kalorien+14 g Eiweiß−11,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    603Kalorien 30Eiweiß 49Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gut bio Kerne-Mix −127 Kalorien+8 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    573Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Seeberger Seeberger Erdnüsse Jumbo Riesen −135 Kalorien+9 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    565Kalorien 25Eiweiß 48Fett 7,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Genuss Plus Bergfest Knabberkram −124 Kalorien+8 g Eiweiß−9,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    576Kalorien 24Eiweiß 42Fett 8,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    natur pur Bio-Kernemix mit Bio-Sojabohnen −133 Kalorien+18 g Eiweiß−12,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    567Kalorien 34Eiweiß 43Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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