Marokko

Heidelbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4038813655229 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 13 Kalorien. Pro 100 g: 42 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 176 kJ / 42 kcal 53 kJ / 13 kcal (1%)
Fett 0,6 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 7,4 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 6 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 4,9 g 1,5 g
Eiweiß 0,6 g 0,2 g (0%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker6 g
Ballaststoffe4,9 g
Fett0,6 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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