Dattelsirup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 321pro 100 g
- Eiweiß
- 1,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 78 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 64 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1343 kJ / 321 kcal | 269 kJ / 64 kcal (3%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 78 g | 15,6 g (6%) |
| davon Zucker | 67 g | 13,4 g (15%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,2 g (0%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Dattelsirup?
100 g Dattelsirup enthalten 321 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dattelsirup?
100 g Dattelsirup enthalten 1,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelsirup?
100 g Dattelsirup enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 67,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Dattelsirup?
100 g Dattelsirup enthalten 67,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelsirup?
100 g Dattelsirup enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelsirup?
100 g Dattelsirup enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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