36 Tavuk Köfte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 222pro 100 g
- Eiweiß
- 11,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,7 gpro 100 g
- Fett
- 14,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 222 Kalorien. Pro 100 g: 222 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 14,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 929 kJ / 222 kcal | 929 kJ / 222 kcal (11%) |
| Fett | 14,8 g | 14,8 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 4,7 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 10,7 g (4%) |
| davon Zucker | 1 g | 1 g (1%) |
| Eiweiß | 11,6 g | 11,6 g (23%) |
| Salz | 2,46 g | 2,46 g (41%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
36 Tavuk Köfte kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 36 Tavuk Köfte?
100 g 36 Tavuk Köfte enthalten 222 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 36 Tavuk Köfte?
100 g 36 Tavuk Köfte enthalten 11,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 36 Tavuk Köfte?
100 g 36 Tavuk Köfte enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 36 Tavuk Köfte?
100 g 36 Tavuk Köfte enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 36 Tavuk Köfte?
100 g 36 Tavuk Köfte enthalten 983,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Itikat
Nährwerte weiterer Produkte von Itikat:
Alle Produkte von Itikat →