Heisse Tasse

Lauchcreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4037300134803 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
57pro 100 ml
Eiweiß
0,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 ml
Fett
2,8 gpro 100 ml

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Pro Portion (150 ml): 86 Kalorien. Pro 100 ml: 57 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 238 kJ / 57 kcal 358 kJ / 86 kcal (4%)
Fett 2,8 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 6,8 g 10,2 g (4%)
davon Zucker 1,2 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,8 g
Eiweiß 0,9 g 1,4 g (3%)
Salz 0,98 g 1,47 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2,8 g
Natrium392 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lauchcreme?

100 g Lauchcreme enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lauchcreme?

100 g Lauchcreme enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lauchcreme?

100 g Lauchcreme enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lauchcreme?

100 g Lauchcreme enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lauchcreme?

100 g Lauchcreme enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lauchcreme?

100 g Lauchcreme enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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