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Sauerkirsche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4036578000773 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49pro 100 ml
Eiweiß
0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
12 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Sauerkirsche 49 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 205 kJ / 49 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker15,2 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium12,8 mg
Kalium122 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C7,0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche?

100 g Sauerkirsche enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkirsche?

100 g Sauerkirsche enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkirsche?

100 g Sauerkirsche enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkirsche?

100 g Sauerkirsche enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkirsche?

100 g Sauerkirsche enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerkirsche?

100 g Sauerkirsche enthalten 1,147 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkirsche?

Die Hauptzutaten von Sauerkirsche sind: Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Wasser, Zucker.

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1
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