Layenberger

High Protein Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4036554704244 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 485pro 100 g
Eiweiß: 41 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 485 Kalorien, 41 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2029 kJ / 485 kcal	1522 kJ / 364 kcal (18%)
Fett	27 g	20,2 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	14 g	10,5 g (4%)
davon Zucker	2,2 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	12 g	9 g
Eiweiß	41 g	30,8 g (62%)
Salz	6,50 g	4,88 g (81%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

485 Kalorien in 100 g

Eiweiß41 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker2,2 g

Ballaststoffe12 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium2600 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Cracker?

100 g High Protein Cracker enthalten 485 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High Protein Cracker?

100 g High Protein Cracker enthalten 41,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High Protein Cracker?

100 g High Protein Cracker enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High Protein Cracker?

100 g High Protein Cracker enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High Protein Cracker?

100 g High Protein Cracker enthalten 2600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High Protein Cracker?

100 g High Protein Cracker enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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