Bioladen

Bio-Gouda-Mitellalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4035626114363 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
438pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
37 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 438 Kalorien, 26 g Eiweiß, 37 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1833 kJ / 438 kcal 458 kJ / 110 kcal (5%)
Fett 37 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 25 g 6,2 g (31%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 26 g 6,5 g (13%)
Salz 1,60 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett37 g
Gesättigte Fettsäuren25 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Gouda-Mitellalt?

100 g Bio-Gouda-Mitellalt enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Gouda-Mitellalt?

100 g Bio-Gouda-Mitellalt enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Gouda-Mitellalt?

100 g Bio-Gouda-Mitellalt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Gouda-Mitellalt?

100 g Bio-Gouda-Mitellalt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Gouda-Mitellalt?

100 g Bio-Gouda-Mitellalt enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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