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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4035626112130 Cranberry Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
315pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cranberries 315 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1318 kJ / 315 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 76 g
davon Zucker 68 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

315 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker68 g
Fett0,5 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 315 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 68,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 68,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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