Meggle

Gemüse helden — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5 x 20 g EAN 4034900006059 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
578pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
62 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse helden 578 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 62 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2418 kJ / 578 kcal
Fett 62 g
davon gesättigte Fettsäuren 40 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 1,7 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

578 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker1,7 g
Fett62 g
Gesättigte Fettsäuren40 g
Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse helden?

100 g Gemüse helden enthalten 578 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse helden?

100 g Gemüse helden enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse helden?

100 g Gemüse helden enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse helden?

100 g Gemüse helden enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse helden?

100 g Gemüse helden enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.