Alternativen zu Flammkuchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Erdmann Hauser Vollkorn Sticks −58 Kalorien−3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    374Kalorien 13Eiweiß 5,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    linea natura Vollkorn-Knacke Roggen −75 Kalorien−5,5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    357Kalorien 10,5Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    EDEKA Bio Bio Knäckebrot Sesam −60,9 Kalorien−4,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    371Kalorien 11,1Eiweiß 6,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     BIOLINE BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN −82 Kalorien−5,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     350Kalorien 10,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Bohlsener Mühle Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat 4005561003732 Snäckebrot® Chia & Leinsamen kräftig- aromatisches Brotgebäck +17 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     449Kalorien 14,6Eiweiß 19,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Snackers Market Colby Cheese & Rice Crackers −36 Kalorien+4,8 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     396Kalorien 20,8Eiweiß 27,2Fett 18Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     KoRo Geröstete Maiskörner BBQ Gewürz +45 Kalorien−7,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     477Kalorien 8,7Eiweiß 17Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Alnatura Hirsebällchen −48 Kalorien−4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     384Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Kaufland Bio Knäckebrot Käse & kürbisken +25 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     457Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Goldähren Knäckebrot Protein +66 Kalorien+20 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     498Kalorien 36Eiweiß 31Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     S Budget Knäckebrot Sesam −56 Kalorien−6,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     376Kalorien 9,9Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Backhaus Lederer Knusper Knäcke Kartoffel −214 Kalorien−8,3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     218Kalorien 7,7Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Backhaus Lederer Knusper-Knäcke Kümmelino −203 Kalorien−7,4 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     229Kalorien 8,6Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Backhaus Lederer Köstliches Knusper-Knäcke Zwiebelino −199 Kalorien−7,5 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     233Kalorien 8,5Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Huober party classic Brezel Snack −14 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     418Kalorien 10,8Eiweiß 11,2Fett 4,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Blévita Pure - herbes des Alpes −35 Kalorien−4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     397Kalorien 12Eiweiß 10Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Linea natura Roggen Bio Vollkorn Knäcke −82 Kalorien−5,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     350Kalorien 10,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Linda natura Sesam Vollkornknäckebrot −59 Kalorien−5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     373Kalorien 11Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Super Saaten +26 Kalorien−3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     458Kalorien 13Eiweiß 22Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Dr kargs Super Saaten +42 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     474Kalorien 17Eiweiß 26Fett 4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Italiamo Cuscinelli Croccanti Sardi −9 Kalorien−3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     423Kalorien 13Eiweiß 10Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker +19 Kalorien+1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     451Kalorien 17Eiweiß 21Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     DmBio Dinkelcracker Sesam +11 Kalorien−3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     443Kalorien 13Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Blévita Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre −7 Kalorien−4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     425Kalorien 12Eiweiß 12Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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