Alternativen zu Heringssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Ja! Matjesfilet −75,9 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    179Kalorien 13,1Eiweiß 13,5Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    M Classic Russischer Salat −198 Kalorien−3,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    57Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Nature Suisse Salade Bio Aldi −239 Kalorien−4,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    16,2Kalorien 1,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Wonnemeyer Feldsalat Mix −238 Kalorien−4,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rewe Hummus Bowl mit Rote Bete Hummus&Bulgur Salat −135 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    120Kalorien 3,6Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    EDEKA Kräutersalat Salatmix −236 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Elfin Rollheringe −98 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    157Kalorien 11Eiweiß 12Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Florette Ensalada completa de pasta integral con queso −44,1 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    211Kalorien 8,8Eiweiß 9,5Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    volg Russischer Salat −201 Kalorien−4,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    54Kalorien 2,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    salade veggie Salade veggie boulgour, légumes, lentilles, graines de courge −93 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    162Kalorien 5,3Eiweiß 6,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Schwarzwaldhof Wurstsalat in würziger Salatsauce (vegan) −144 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    111Kalorien 2,8Eiweiß 10,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Schloss Krone Alaska-Seelachs-Salat mit Sellerie und Lauch +41 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    296Kalorien 6,3Eiweiß 28,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Kania Bowl mexikanische Art +5 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    260Kalorien 9,2Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Almare Seafood Edle Matjesfilets Nordische Art −88 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    167Kalorien 13Eiweiß 12Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Hengstenberg Feinster Fleischsalat +71 Kalorien−1,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    326Kalorien 4,7Eiweiß 33Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Expresso Herings Häckerle −74 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    181Kalorien 7,9Eiweiß 15,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Homann Lachs-Salat +144 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    399Kalorien 9,3Eiweiß 39Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    NORDSEE Matjesfilet −43 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    212Kalorien 16Eiweiß 16Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    EDEKA Salat der Saison Sommermix −228 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    27Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    REWE to go Winter Salat-Mix −229 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    26Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    natsu Linsen Salat mit Ziegenkäse in Senf-Dressing −107 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    148Kalorien 7,6Eiweiß 6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dahlhoff Bulgur-Linsen-Salat −72,2 Kalorien−2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    183Kalorien 4,4Eiweiß 8,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat +149 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    404Kalorien 6Eiweiß 40Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Rewe Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern −237 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    18Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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