Blattert Mühle

Hafer-Mußmehl geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4033059241809 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,7 gpro 100 g
Fett
7,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hafer-Mußmehl geröstet 355 Kalorien, 10,7 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal
Fett 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 55,7 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 9,7 g
Eiweiß 10,7 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate55,7 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe9,7 g
Fett7,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer-Mußmehl geröstet?

100 g Hafer-Mußmehl geröstet enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer-Mußmehl geröstet?

100 g Hafer-Mußmehl geröstet enthalten 10,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer-Mußmehl geröstet?

100 g Hafer-Mußmehl geröstet enthalten 55,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer-Mußmehl geröstet?

100 g Hafer-Mußmehl geröstet enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer-Mußmehl geröstet?

100 g Hafer-Mußmehl geröstet enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer-Mußmehl geröstet?

100 g Hafer-Mußmehl geröstet enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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