Erdnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 607pro 100 g
- Eiweiß
- 30 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,5 gpro 100 g
- Fett
- 48 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 607 Kalorien. Pro 100 g: 607 Kalorien, 30 g Eiweiß, 48 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2540 kJ / 607 kcal | 2540 kJ / 607 kcal (30%) |
| Fett | 48 g | 48 g (69%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 6,4 g (32%) |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 7,5 g (3%) |
| davon Zucker | 5,5 g | 5,5 g (6%) |
| Ballaststoffe | 12 g | 12 g |
| Eiweiß | 30 g | 30 g (60%) |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdnüsse?
100 g Erdnüsse enthalten 607 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse?
100 g Erdnüsse enthalten 30,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse?
100 g Erdnüsse enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Erdnüsse?
100 g Erdnüsse enthalten 5,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse?
100 g Erdnüsse enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse?
100 g Erdnüsse enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse?
Die Hauptzutaten von Erdnüsse sind: Nach Dem Offnen Moglic Ungeoffnet.
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