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Sonnenbl.Ker e — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4032549042902 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
268pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 268 Kalorien, 11 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1121 kJ / 268 kcal 561 kJ / 134 kcal (7%)
Fett 20 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 11 g 5,5 g (2%)
davon Zucker 1,9 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 11 g 5,5 g (11%)
Salz 3,05 g 1,53 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1,9 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium1220 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenbl.Ker e?

100 g Sonnenbl.Ker e enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenbl.Ker e?

100 g Sonnenbl.Ker e enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenbl.Ker e?

100 g Sonnenbl.Ker e enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenbl.Ker e?

100 g Sonnenbl.Ker e enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenbl.Ker e?

100 g Sonnenbl.Ker e enthalten 1220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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