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Polenta Maisgrieß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4032549034365 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
341pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Polenta Maisgrieß 341 Kalorien, 9 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1427 kJ / 341 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 9 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker1,5 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polenta Maisgrieß?

100 g Polenta Maisgrieß enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Polenta Maisgrieß?

100 g Polenta Maisgrieß enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Polenta Maisgrieß?

100 g Polenta Maisgrieß enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Polenta Maisgrieß?

100 g Polenta Maisgrieß enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Polenta Maisgrieß?

100 g Polenta Maisgrieß enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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