Gulasz wieprzowy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 77pro 100 g
- Eiweiß
- 7,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 3,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 385 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 3,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kJ / 77 kcal | 1611 kJ / 385 kcal (19%) |
| Fett | 3,1 g | 15,5 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 6,5 g (33%) |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 20,5 g (8%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 9 g (10%) |
| Eiweiß | 7,8 g | 39 g (78%) |
| Salz | 1,10 g | 5,50 g (92%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gulasz wieprzowy?
100 g Gulasz wieprzowy enthalten 77 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gulasz wieprzowy?
100 g Gulasz wieprzowy enthalten 7,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulasz wieprzowy?
100 g Gulasz wieprzowy enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gulasz wieprzowy?
100 g Gulasz wieprzowy enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulasz wieprzowy?
100 g Gulasz wieprzowy enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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