Quarkdessert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 159pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 7,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 238 Kalorien. Pro 100 g: 159 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 7,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 665 kJ / 159 kcal | 998 kJ / 238 kcal (12%) |
| Fett | 7,4 g | 11,1 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | 7,3 g (37%) |
| Kohlenhydrate | 14 g | 21 g (8%) |
| davon Zucker | 13 g | 19,5 g (22%) |
| Eiweiß | 9,3 g | 13,9 g (28%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Quarkdessert?
100 g Quarkdessert enthalten 159 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quarkdessert?
100 g Quarkdessert enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkdessert?
100 g Quarkdessert enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quarkdessert?
100 g Quarkdessert enthalten 13,0 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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