Dovgan

Borschtsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4032549027145 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
43pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 129 Kalorien. Pro 100 g: 43 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 180 kJ / 43 kcal 540 kJ / 129 kcal (6%)
Fett 1,5 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 5 g 15 g (6%)
davon Zucker 2,3 g 6,9 g (8%)
Eiweiß 2,3 g 6,9 g (14%)
Salz 0,76 g 2,27 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker2,3 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium303 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 303,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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