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Kalooteh dates — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

430 g EAN 4032489329248 Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
291pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kalooteh dates 291 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1218 kJ / 291 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 64 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker64 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Frische Kalooteh Datteln Mit Kern

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalooteh dates?

100 g Kalooteh dates enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalooteh dates?

100 g Kalooteh dates enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalooteh dates?

100 g Kalooteh dates enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 64,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalooteh dates?

100 g Kalooteh dates enthalten 64,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalooteh dates?

100 g Kalooteh dates enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kalooteh dates?

100 g Kalooteh dates enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kalooteh dates?

Die Hauptzutaten von Kalooteh dates sind: Frische Kalooteh Datteln Mit Kern.

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