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Haffys Bio-Hafer-Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4031779605345 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 39 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett	4,4 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	39 g	31,2 g (12%)
davon Zucker	2,8 g	2,2 g (2%)
Ballaststoffe	7 g	5,6 g
Eiweiß	8,4 g	6,7 g (13%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate39 g

Zucker2,8 g

Ballaststoffe7 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haffys Bio-Hafer-Brötchen?

100 g Haffys Bio-Hafer-Brötchen enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haffys Bio-Hafer-Brötchen?

100 g Haffys Bio-Hafer-Brötchen enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haffys Bio-Hafer-Brötchen?

100 g Haffys Bio-Hafer-Brötchen enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haffys Bio-Hafer-Brötchen?

100 g Haffys Bio-Hafer-Brötchen enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haffys Bio-Hafer-Brötchen?

100 g Haffys Bio-Hafer-Brötchen enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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