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Extra fine green beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 260633 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
35pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 35 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 146 kJ / 35 kcal 146 kJ / 35 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 4,8 g 4,8 g (2%)
davon Zucker 1,4 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 3,9 g 3,9 g
Eiweiß 1,9 g 1,9 g (4%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Extra fine green beans?

100 g Extra fine green beans enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Extra fine green beans?

100 g Extra fine green beans enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Extra fine green beans?

100 g Extra fine green beans enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Extra fine green beans?

100 g Extra fine green beans enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Extra fine green beans?

100 g Extra fine green beans enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Extra fine green beans?

100 g Extra fine green beans enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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