Steinhauer

Borschtsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

530g EAN 4030011400274 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro Portion (530 g): 270 Kalorien. Pro 100 g: 51 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 530 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 213 kJ / 51 kcal 1131 kJ / 270 kcal (14%)
Fett 2,5 g 13,2 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 5,3 g (27%)
Kohlenhydrate 5 g 26,5 g (10%)
davon Zucker 3 g 15,9 g (18%)
Eiweiß 1,6 g 8,5 g (17%)
Salz 0,90 g 4,77 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker3 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Borschtsch?

100 g Borschtsch enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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