Alternativen zu Palerria - Griechische Dolmas, gefüllte Weinblätter mit Reis.

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dulano Gouda-Sticks umwickelt mit Chorizo +235 Kalorien+19,9 g Eiweiß+14,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    376Kalorien 22Eiweiß 30Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Marschland Grünkohl im Glas −97 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    44Kalorien 4,3Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Grünkohl mit Kartoffelwürstchen −54 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    87Kalorien 4,4Eiweiß 6,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    King's Crown Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten −117 Kalorien−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    24Kalorien 2,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    k-classic Gyros Pfanne +27 Kalorien+18,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    168Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Jack's Farm Hähnchenschenkel Pfanne +29 Kalorien+12,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    170Kalorien 15Eiweiß 12Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Friebel Hähnchensteaks mariniert −5 Kalorien+19,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    136Kalorien 22Eiweiß 5,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Hardegger Hardegger Fondue L'original +106 Kalorien+13,9 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    247Kalorien 16Eiweiß 16Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Mars Indischer Pilau Reis +26 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    167Kalorien 3,5Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Lidl Jamon Serrano +177 Kalorien+21,9 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    K-Classic K-Classic Junge Brechbohnen −117 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Harvest Basket Kartoffel Knödel −34 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    107Kalorien 1,3Eiweiß 2,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Knorr Kartoffel Steinpilz Suppe −83 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    58Kalorien 1,2Eiweiß 3,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Ja Kartoffel Wedges +12 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Rewe Beste Wahl Kichererbsen −71,7 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    69,3Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Holstensegen Knödel - Semmelknödel −35 Kalorien−1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    106Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Knorr Knorr Fix - Brathähnchen +83 Kalorien+12,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    224Kalorien 15Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    byodo Knusperecken +283 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    424Kalorien 11Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Regionale Küche Feinstes vom Meisterkoch Königsberger Klopse −47 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    94Kalorien 2,9Eiweiß 5,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein +20 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Knorr Penne mit Broccoli −31 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    110Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Gustoland GmbH Pulled pork +3 Kalorien+15,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Kaufland Pulled Pork −8 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Dörffler Ragout Fin −1 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    140Kalorien 9,5Eiweiß 9,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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