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Natural Peanuts Crunch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4029679358263 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
185pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 185 Kalorien, 12 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 774 kJ / 185 kcal 310 kJ / 74 kcal (4%)
Fett 9,2 g 3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 13 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 7,2 g 2,9 g (3%)
Eiweiß 12 g 4,8 g (10%)
Salz 0,46 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker7,2 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium185 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Peanuts Crunch?

100 g Natural Peanuts Crunch enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natural Peanuts Crunch?

100 g Natural Peanuts Crunch enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natural Peanuts Crunch?

100 g Natural Peanuts Crunch enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natural Peanuts Crunch?

100 g Natural Peanuts Crunch enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natural Peanuts Crunch?

100 g Natural Peanuts Crunch enthalten 185,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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