Alternativen zu Lachsfilets
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
Originalprodukt
Lachsfilets
258Kalorien
19Eiweiß
20Fett
5,1Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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126Kalorien 18,4Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet trockengesalzen, kaltgeräuchert −88 Kalorien+4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut −48 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren210Kalorien 20,2Eiweiß 14,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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204Kalorien 22,2Eiweiß 12,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 19,3Eiweiß 18Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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193Kalorien 19,3Eiweiß 12,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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250Kalorien 18,3Eiweiß 18,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −11 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −63 Kalorien−3,4 g Ges. Fettsäuren195Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 18Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet −58 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren200Kalorien 20,1Eiweiß 13,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 21Eiweiß 17Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 19,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 19Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 19,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.