Hainich

Schlachtekraut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 4028286481524 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schlachtekraut 52 Kalorien, 3 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 218 kJ / 52 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,9 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlachtekraut?

100 g Schlachtekraut enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlachtekraut?

100 g Schlachtekraut enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlachtekraut?

100 g Schlachtekraut enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlachtekraut?

100 g Schlachtekraut enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlachtekraut?

100 g Schlachtekraut enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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