Beeren Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 267pro 100 g
- Eiweiß
- 3,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 35,4 gpro 100 g
- Fett
- 11,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (83,3 g): 222 Kalorien. Pro 100 g: 267 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 11,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 83,3 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1115 kJ / 267 kcal | 929 kJ / 222 kcal (11%) |
| Fett | 11,4 g | 9,5 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g | 7,0 g (35%) |
| Kohlenhydrate | 35,4 g | 29,5 g (11%) |
| davon Zucker | 20,4 g | 17,0 g (19%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,0 g |
| Eiweiß | 3,8 g | 3,2 g (6%) |
| Salz | 0,18 g | 0,15 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Beeren Schmand?
100 g Beeren Schmand enthalten 267 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Beeren Schmand?
100 g Beeren Schmand enthalten 3,842 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Beeren Schmand?
100 g Beeren Schmand enthalten 35,414 g Kohlenhydrate. Davon 20,408 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Beeren Schmand?
100 g Beeren Schmand enthalten 20,408 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Beeren Schmand?
100 g Beeren Schmand enthalten 70,828 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Beeren Schmand?
100 g Beeren Schmand enthalten 3,601 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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