Bienenstich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 236pro 100 g
- Eiweiß
- 6,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 32,0 gpro 100 g
- Fett
- 8,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (91,7 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 236 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 8,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 91,7 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 986 kJ / 236 kcal | 904 kJ / 216 kcal (11%) |
| Fett | 8,7 g | 8,0 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 3,0 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 29,3 g (11%) |
| davon Zucker | 14,0 g | 12,8 g (14%) |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,2 g |
| Eiweiß | 6,7 g | 6,1 g (12%) |
| Salz | 0,34 g | 0,32 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bienenstich?
100 g Bienenstich enthalten 236 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bienenstich?
100 g Bienenstich enthalten 6,652 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bienenstich?
100 g Bienenstich enthalten 31,952 g Kohlenhydrate. Davon 13,959 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bienenstich?
100 g Bienenstich enthalten 13,959 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bienenstich?
100 g Bienenstich enthalten 137,405 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bienenstich?
100 g Bienenstich enthalten 1,309 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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