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Harissa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4027468000201 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
95pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 95 Kalorien. Pro 100 g: 95 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 397 kJ / 95 kcal 397 kJ / 95 kcal (5%)
Fett 5,9 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 8,8 g 8,8 g (3%)
davon Zucker 3,9 g 3,9 g (4%)
Eiweiß 1,7 g 1,7 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker3,9 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa?

100 g Harissa enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harissa?

100 g Harissa enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harissa?

100 g Harissa enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,86 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Harissa?

100 g Harissa enthalten 3,86 g Zucker.

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