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Pasta mediteran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4027016995164 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 436 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 1824 kJ / 436 kcal (22%)
Fett 4,5 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 8,4 g (42%)
Kohlenhydrate 8 g 32 g (12%)
davon Zucker 3 g 12 g (13%)
Ballaststoffe 2 g 8 g
Eiweiß 8,1 g 32,4 g (65%)
Salz 0,68 g 2,71 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker3 g
Ballaststoffe2 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium271 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta mediteran?

100 g Pasta mediteran enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasta mediteran?

100 g Pasta mediteran enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta mediteran?

100 g Pasta mediteran enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasta mediteran?

100 g Pasta mediteran enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta mediteran?

100 g Pasta mediteran enthalten 271,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pasta mediteran?

100 g Pasta mediteran enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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