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Reisscheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4026279995003 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
217pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 217 Kalorien. Pro 100 g: 217 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 908 kJ / 217 kcal 908 kJ / 217 kcal (11%)
Fett 3,6 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 40 g 40 g (15%)
davon Zucker 2,2 g 2,2 g (2%)
Eiweiß 5,1 g 5,1 g (10%)
Salz 1,50 g 1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

217 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker2,2 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reisscheiben?

100 g Reisscheiben enthalten 217 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reisscheiben?

100 g Reisscheiben enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reisscheiben?

100 g Reisscheiben enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reisscheiben?

100 g Reisscheiben enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reisscheiben?

100 g Reisscheiben enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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