Frikandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 208pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,6 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 13 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 870 kJ / 208 kcal | 609 kJ / 146 kcal (7%) |
| Fett | 14 g | 9,8 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | 2,7 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 6,0 g (2%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,7 g (1%) |
| Eiweiß | 13 g | 9,1 g (18%) |
| Salz | 2,26 g | 1,58 g (26%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Frikandeln?
100 g Frikandeln enthalten 208 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frikandeln?
100 g Frikandeln enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikandeln?
100 g Frikandeln enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frikandeln?
100 g Frikandeln enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikandeln?
100 g Frikandeln enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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