Lahmacun — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 291pro 100 g
- Eiweiß
- 8,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 40 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 524 Kalorien. Pro 100 g: 291 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1218 kJ / 291 kcal | 2192 kJ / 524 kcal (26%) |
| Fett | 11 g | 19,8 g (28%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 4,0 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 40 g | 72 g (28%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 2,9 g (3%) |
| Eiweiß | 8,1 g | 14,6 g (29%) |
| Salz | 10,82 g | 19,47 g (325%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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48 Suikers, Acide Que, Acides Gras Saturés ٢٫٢٪ Kohlenhydrate, E De Bœuf, Eg 3753 Salz, Épaississant Retirez La Feuille, Esol, Fettsäuren, Glucides 40 G Mation, Ieure À 220 C, Kj 1222 Energie, Matières Grasses Davon Gesättigte 3X180G, Mélange Uge, Ne Congélation, Nutritionele Informatie, Oxydant, Poivron Omatique, Protéines ٨٫١٪ De L Emballage, Réchauf, Sel ١٫١٪ 4026279 97, Tomates E Table, Valeurs Nutritives 0, Waarvan Frigérateur
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lahmacun?
100 g Lahmacun enthalten 291 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lahmacun?
100 g Lahmacun enthalten 8,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lahmacun?
100 g Lahmacun enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lahmacun?
100 g Lahmacun enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lahmacun?
100 g Lahmacun enthalten 4327,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Lahmacun?
Die Hauptzutaten von Lahmacun sind: 48 Suikers, Acide Que, Acides Gras Saturés ٢٫٢٪ Kohlenhydrate, E De Bœuf, Eg 3753 Salz.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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